Dr. Sebastián Cruz: «El dolor lumbar empieza con un mal entrenamiento»
El médico traumatólogo y especialista en columna vertebral de clínica San Miguel Sebastián Cruz expone las claves para no sufrir dolor de espalda antes y después de la carrera, así como las recomendaciones básicas para evitar las temidas lesiones. Correr es una práctica que aporta multitud de beneficios tanto a nivel físico como mental, dado…
