Clínica en Navarra

Se avecina cambio de hora… Y puede implicar trastornos del sueño, insomnio, somnolencia diurna… El cambio de horario puede afectar a la producción de melatonina, una hormona fundamental en la regulación de los ciclos de vigilia y sueño en función de la luz solar. ¿Qué podemos hacer? Compartimos con vosotros 10 consejos para conseguir un…

Las alergias pueden ser una molestia constante en la vida de muchas personas, especialmente durante la temporada de primavera cuando el polen y otros alérgenos están en su apogeo. Si bien no se puede evitar por completo la exposición a estos alérgenos, hay medidas que puedes tomar para reducir la frecuencia y la intensidad de…

El dolor menstrual es uno de los más normalizados a nivel social, haciendo que muchas mujeres no consideren que deban consultar con los especialistas porque asumen que “siempre ha sido así”. Por eso, puede retrasarse el diagnóstico de posibles patologías tales como la endometriosis y, en consecuencia, un posible tratamiento que mejore la calidad de…

¡La fisioterapia no son sólo estiramientos y ejercicios! En el Servicio de Rehabilitación y Fisioterapia de Clínica San Miguel ofrecemos a cualquier persona afectada por una lesión, enfermedad o intervención quirúrgica la oportunidad de recuperar de la forma más rápida y completa su capacidad funcional. Disponemos del conocimiento médico más actualizado para trabajar en los…

Podemos evitar el desarrollo de enfermedades del corazón mediante una alimentación basada principalmente en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, pescado, frutos secos y aceite de oliva virgen extra, según la evidencia científica. Frenar la hipertensión Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en España. La Fundación Española del Corazón identifica el colesterol, la…

Clínica San Miguel ofrece un nuevo servicio de Teledermatología de Alta Resolución que permitirá al paciente, en un plazo de 48 horas, disponer de un diagnóstico médico elaborado por un dermatólogo. Este sistema es especialmente efectivo en la detección precoz del cáncer de piel, ya que a la rápida respuesta del dermatólogo se une la…

Las patologías neurológicas son bastantes habituales en la población general. De hecho, en España las padecen cerca de un 16%. A pesar de ello, muchas personas se preguntan ¿cuándo es necesario acudir al neurólogo y exactamente para qué se acude a este especialista? Motivos por los que acudir al neurólogo El principal motivo de consulta…

Dormir la cantidad adecuada de horas, así como en el momento adecuado del día es fundamental para cualquier persona que quiera rendir correctamente. Aunque la realidad es otra: son muchas las personas que no duermen lo suficiente y tienen patrones de sueño cambiantes a lo largo de la semana. Todo ello produce un desajuste en…

El sistema inmunológico es una red compleja de órganos, tejidos y células que trabajan juntos para protegernos de las enfermedades. Sin embargo, a medida que enfrentamos una variedad de estresores diarios, nuestro sistema inmunológico puede debilitarse y dejar nuestro cuerpo vulnerable a las enfermedades. Afortunadamente, hay pasos simples que podemos tomar para fortalecer nuestro sistema…