Clínica en Navarra

En la vida cotidiana es normal sentir presión por las responsabilidades, pero no siempre sabemos si lo que sentimos es estrés o ansiedad. Identificar la diferencia es clave para cuidar nuestra salud mental. Estrés y ansiedad: no son lo mismo El estrés es una respuesta del organismo ante una demanda concreta, como un examen, una…

La vuelta al trabajo tras las vacaciones suele estar acompañada de cansancio, falta de motivación e incluso cierta tristeza. Estos síntomas son lo que comúnmente se conoce como síndrome postvacacional y afectan a un buen número de personas cada septiembre. Aunque suele durar pocos días, puede hacer que la reincorporación sea cuesta arriba. ¿Qué es…

Clínica San Miguel ha completado la reforma de su servicio de Farmacia con la incorporación de una sala blanca equipada con dos cabinas de flujo laminar. Esta mejora consolida las máximas garantías de seguridad y precisión en la preparación de medicamentos que requieren condiciones de especial asepsia. La sala blanca está diseñada para mantener un…

La hipertensión arterial, conocida como la “enfermedad silenciosa”, afecta a millones de personas en todo el mundo. Se llama así porque puede pasar desapercibida durante años, pero aumenta significativamente el riesgo de infarto, ictus y daño renal. En este artículo te contamos qué es, cómo detectarla y qué puedes hacer para controlarla. ¿Qué es la…

En la vida cotidiana solemos acudir al médico solo cuando algo nos duele o sentimos que “algo no va bien”. Sin embargo, los chequeos médicos periódicos son la clave para detectar problemas de salud antes de que aparezcan los síntomas. En este artículo te contamos cada cuánto deberías hacerte un chequeo médico, qué pruebas incluye…

Este sábado 21 de junio, Pamplona se llena de energía con la esperada Media Maratón San Fermín, una cita única con el deporte, el esfuerzo y la superación personal. Como orgullosos colaboradores de la salud de nuestros deportistas, desde Clínica San Miguel, junto con IMQ Navarra, te damos las claves para que llegues a la…

El cortisol es una hormona fundamental para el funcionamiento del cuerpo humano. Se libera como parte de la respuesta al estrés, pero cuando sus niveles se mantienen elevados durante mucho tiempo, puede tener consecuencias negativas para la salud. Comprender su funcionamiento y cómo afecta de forma diferente a hombres y mujeres es clave para prevenir…

La piel es el órgano más grande del cuerpo y, aunque muchas veces la descuidamos, tiene memoria. Cada exposición al sol sin protección deja una huella que, con el tiempo, puede traducirse en manchas, arrugas prematuras o incluso cáncer de piel. Por eso, la prevención es clave para mantenerla sana y luminosa a lo largo…

En la búsqueda de estrategias para mantener un cerebro saludable con el paso del tiempo, la masa muscular ha emergido como un aliado clave en la prevención del deterioro cognitivo. Lejos de ser un mero componente estético o funcional del cuerpo, la musculatura juega un papel esencial en la salud cerebral, protegiendo contra enfermedades neurodegenerativas…