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Nutrición para una Navidad saludable

Se acercan la fecha señalada del año, las navidades. En nuestra sociedad este tipo de celebraciones siempre están relacionadas alrededor de la comida. Por ello,  para muchas personas que no tienen una buena relación con la comida puede ser un periodo de descontrol, es por eso, qué ofrecemos algunos tips para que la coherencia con…