El sistema inmunológico es una red compleja de órganos, tejidos y células que trabajan juntos para protegernos de las enfermedades. Sin embargo, a medida que enfrentamos una variedad de estresores diarios, nuestro sistema inmunológico puede debilitarse y dejar nuestro cuerpo vulnerable a las enfermedades. Afortunadamente, hay pasos simples que podemos tomar para fortalecer nuestro sistema…
El lateral derecho del equipo de Balonmano Anaitasuna sufrió la lesión durante el amistoso contra el Bidasoa Irún y, presumiblemente, estará de baja entre 6 y 8 semanas. En un lance del juego, el jugador leonés se cayó y se fracturó el pulgar de su mano derecha. Tras someterse a una resonancia en la Clínica…
En los últimos años han aumentado de forma muy importante las indicaciones de la medicación anticoagulante Sintrom. El objetivo de este tratamiento es la prevención de las trombosis y de las embolias. Un trombo es un coágulo dentro del sistema circulatorio. Se dice que se produce una embolia cuando un fragmento de ese coágulo se…
Según una supuesta fórmula matemática, el «blue monday» es el día en el que se dan las peores condiciones generales de todo el año, acumulamos más tristeza, pesimismo e incertidumbre por varios motivos. Además del clima, los excesos navideños y la baja motivación por las frustradas resoluciones de año nuevo, el tiempo que ha pasado…
Hay varios consejos importantes que se deben seguir durante el embarazo para asegurar una experiencia saludable tanto para la madre como para el bebé. Algunos de estos consejos incluyen: Consumir una dieta equilibrada: Es importante asegurarse de que estés consumiendo suficientes nutrientes esenciales, como proteínas, hierro, calcio y ácido fólico, durante el embarazo. Hacer ejercicio…
Enero es un buen momento para establecer nuevos hábitos saludables. Sigue nuestros consejos para mejorar tu calidad de vida: Hacer ejercicio regularmente: trata de hacer al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada cada día. El ejercicio puede ayudar a mejorar la salud mental y física. Comer alimentos saludables: trata de incluir más frutas,…
