Nuevos propósitos de salud

Año nuevo, nuevos propósitos de salud: consejos para un estilo de vida saludable en 2024

Iniciar un estilo de vida saludable en 2024 implica establecer metas alcanzables. Los siguientes consejos te proporcionarán inspiración para definir tus objetivos de salud para este nuevo año. Cuida tu alimentación Nuestra alimentación es importante no solo para prevenir la obesidad, sino porque influye en muchas patologías, como la diabetes, el colesterol, o las enfermedades…