Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, que se celebra cada 14 de noviembre, hemos querido hablar con a la Dra. Silvia Santos, especialista del Servicio de Endocrinología y Nutrición de Clínica San Miguel, para conocer un poco mejor las causas y cuidados de esta enfermedad.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad caracterizada por un aumento de azúcar en sangre provocada por defectos en la síntesis de insulina por el páncreas o por alteraciones en la acción de la misma.
La mayoría de personas conocemos que existen la diabetes tipo 1 y 2, ¿Hay más formas aparte de estas? ¿Cuáles son las principales diferencias entre unas y otras?
Hay muchas formas de diabetes, las más frecuentes, efectivamente, son la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2, aunque también podríamos hablar de diabetes gestacional y de otras formas ya mucho menos frecuentes.
La Diabetes Mellitus tipo 1 aparece en niños o adultos jóvenes, y se caracteriza por fallo autoinmune en la célula beta pancreática.
La DM 2 aparece en adultos con predisposición genética y que tienen resistencia a la acción de la insulina por un aumento de grasa a nivel abdominal principalmente.
La diabetes tipo 2 es la más frecuente en la sociedad, por lo que a partir de ahora vamos a centrarnos en este tipo de diabetes.
¿Cuáles son las causas de la diabetes?
Siempre hay una base genética, pero a partir de esta base hay que tener en cuenta otros factores como los ambientales, un estilo de vida poco saludable, obesidad, la edad etc
¿Cuáles son los síntomas que presenta una persona diabética?
Al principio es asintomática, cuando ya produce síntomas es porque el azúcar está bastante elevado. Los síntomas más frecuentes son el aumento de la sed y de la cantidad de orina, levantarse a orinar por la noche, pérdida de peso y un apetito descontrolado. Pero estos síntomas se dan cuando el azúcar está ya muy alto, si no, hay que hacerse una analítica para poder detectarlo.
¿Cómo se diagnostica la diabetes?
A través de un análisis de sangre en la que se detecta el azúcar elevado, por encima de 126 mg/dl. Al superar esta cifra se considera que una persona tiene Diabetes Mellitus y tiene que acudir al especialista.
¿Qué personas podrían estar en riesgo de padecerla?
Personas con antecedentes familiares de diabetes y mujeres que han tenido Diabetes Gestacional en los embarazos, tienen más riesgo de padecerla en el futuro. También personas con obesidad y que lleven un estilo de vida sedentario.
¿Cuáles son las maneras de prevenir esta enfermedad?
Se puede prevenir con un estilo de vida saludable, por ejemplo: seguir un patrón de dieta mediterránea y hacer actividad física de manera regular.
¿Cuál es el tratamiento de la diabetes?
La base del tratamiento radica en la pérdida de peso en el paciente obeso y ésto se consigue con una dieta moderadamente hipocalórica, reducida en carbohidratos simples, e incrementando la actividad física. También suele ser necesario el tratamiento farmacológico con antidiabéticos orales, análogos de GLP-1 o insulina.
¿Qué debe vigilar un diabético?
Debe en primer lugar vigilar sus cifras de glucemia con un glucómetro.
Por las complicaciones que pueda tener se aconseja una revisión oftalmológica anual, y un cuidado estricto de los pies. Se recomienda acudir al podólogo de forma regular para evitar heridas que puedan llevar a amputaciones en un futuro. Se recomienda el uso de zapatos cómodos, calzado que no haga roces.
¿Cuáles son las complicaciones que pueden ocurrir en la diabetes cuando no está bien controlada?
Las principales complicaciones son vasculares: cardiopatía iquémica, patología cerebral vascular, retinopatía, que puede ser causa de ceguera, problemas renales y neuropáticos.
¿Cuál es el porcentaje aproximado de personas con diabetes?
La prevalencia mundial de la diabetes según la OMS se situa entorno al 9%, aumenta con la edad, y puede llegar incluso al 15% en personas de más de 60 años.
En España se estima que el 13% de la población padece Diabetes Mellitus tipo 2.
Hasta el 50% de personas que tienen este tipo de diabetes no lo saben, por eso decimos que es una enfermedad silente, que al principio no da síntomas.
