Este viernes, Clínica San Miguel ha celebrado un entrañable acto en el que se homenajeó a las personas que se han jubilado este año, reconociendo su dedicación y compromiso con el centro. Las homenajeadas fueron: Yolanda Yoldi, Lola Martín, Loli Goñi y Mª Jesús González. Asimismo, se hizo entrega del tradicional «San Miguel» a los…
Mantener un sistema inmunológico fuerte es esencial para prevenir enfermedades y disfrutar de una buena calidad de vida. En Clínica San Miguel, queremos compartir contigo algunos consejos prácticos y efectivos para cuidar tus defensas de forma natural. ¿Qué es el sistema inmunológico y por qué es importante? El sistema inmunológico es la red de defensa…
La bursitis es una inflamación de las bolsas sinoviales, pequeñas estructuras llenas de líquido que actúan como amortiguadores entre huesos, tendones y músculos. Aunque no siempre es grave, puede causar molestias significativas y limitar el movimiento. En este artículo, exploraremos qué es la bursitis, sus causas, los síntomas más comunes y las opciones de tratamiento…
Clínica San Miguel ha incorporado a sus instalaciones un nuevo equipo de diagnóstico por imagen, el TAC SOMATOM GO TOP de Siemens de 128 cortes, un avanzado dispositivo que mejora la precisión diagnóstica y la experiencia del paciente. Entre sus características más innovadoras destaca la inclusión de una cámara 3D que permite el reconocimiento de…
La diabetes tipo 2 es una de las enfermedades crónicas más comunes a nivel mundial, y su incidencia sigue aumentando. Pero lo que muchos desconocen es que esta condición no solo afecta los niveles de glucosa en sangre, sino que también incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, una de las principales causas de muerte…
En los últimos años, el Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SIBO) ha ganado popularidad en el ámbito de la salud digestiva, tanto en consultas médicas como en redes sociales. El SIBO se refiere a la presencia excesiva de bacterias en el intestino delgado, lo que provoca una variedad de síntomas gastrointestinales como hinchazón, gases,…
La tendinitis cubital es una afección común que afecta los tendones alrededor del codo y la muñeca. Esta condición puede dividirse en dos tipos principales: tendinitis cubital anterior y tendinitis cubital posterior, dependiendo de qué tendones específicos se vean afectados. Ambos tipos de tendinitis pueden ser dolorosos y limitar la movilidad del brazo, lo que…
El inicio del curso escolar es una etapa llena de nuevos desafíos, tanto para estudiantes como para padres. Tras un periodo de vacaciones, es esencial preparar nuestro cuerpo y mente para el regreso a la rutina. Un enfoque integral que incluya hábitos saludables es clave para comenzar el curso con energía y bienestar. A continuación,…
Finalmente llegan las tan esperadas vacaciones. Has estado planeando cada detalle durante semanas, soñando con el momento en que podrás desconectar y disfrutar de un merecido descanso. Sin embargo, en lugar de sentirte revitalizado, te encuentras agotado o incluso enfermo. ¿Por qué sucede esto? Nuestros profesionales de Clínica San Miguel, te explican las razones detrás…
Empezar a correr puede parecer desafiante, pero con la orientación adecuada y una actitud positiva, cualquiera puede hacerlo. Aquí tienes una guía completa con consejos y estrategias para que tu camino en el running sea exitoso y placentero. 1. Todo camino empieza con un paso Comenzar a correr es sencillo. Solo necesitas salir y empezar…
Dejar de fumar puede ser uno de los desafíos más importantes y gratificantes para tu salud. No importa cuál sea tu motivación—evitar enfermedades graves como cáncer de pulmón o hipertensión, mejorar tu condición física, o un embarazo—los beneficios de dejar el tabaco son significativos y, en algunos casos, casi inmediatos. La Organización Mundial de la…
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y mental. En días de calor, es especialmente importante tomar medidas para asegurar un ambiente propicio para el descanso. En Clínica San Miguel, estamos comprometidos con tu bienestar y esperamos que estos consejos te ayuden a disfrutar de noches de sueño reparador, sin importar la…
En Clínica San Miguel, nos preocupamos por tu bienestar, especialmente durante las olas de calor. Durante estos periodos de altas temperaturas, es crucial tomar precauciones para evitar problemas de salud. Aquí te dejamos algunas recomendaciones esenciales para mantenerte seguro y saludable: Recomendaciones generales Evita salir en las horas de más calor y realizar esfuerzos físicos…
El verano es una época ideal para mantenerse activo y disfrutar del deporte al aire libre, pero también es crucial cuidar de nuestra salud para evitar los efectos negativos del calor. Aquí te dejamos algunos consejos para que puedas disfrutar del ejercicio de manera segura y saludable durante los días más calurosos del año. Antes…
El cáncer de piel es una de las formas más comunes de cáncer en el mundo, y su detección temprana es crucial para un tratamiento efectivo. Entre los tipos de cáncer de piel, el melanoma es particularmente peligroso debido a su capacidad de propagación a otros órganos si no se trata a tiempo. Para ayudar…
La lumbalgia La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda y su origen más habitual es la columna vertebral y sus estructuras circundantes. Aproximadamente el 80 por ciento de la población ha tenido o tendrá alguna lumbalgia durante su vida, aunque son más frecuente a partir de la…
La menopausia marca el final de los ciclos menstruales y es un proceso biológico natural que conlleva una serie de cambios hormonales y físicos significativos. Durante esta etapa, el cuidado de la salud se vuelve aún más crucial. Entre las estrategias más efectivas para mantener y mejorar la salud durante y después de la menopausia,…
El lupus es una enfermedad autoinmune crónica y compleja que afecta a aproximadamente cinco millones de personas en todo el mundo. Esta condición, que puede ser debilitante, tiene el potencial de atacar cualquier parte del cuerpo, desde la piel y las articulaciones hasta los órganos internos. En este artículo, exploraremos qué es el lupus, sus…
El Ángel de Aralar ha visitado esta mañana nuestra Clínica. En torno a las 10:00 horas, efigie y portador eran recibidos por Daniel Cámara, director general de Grupo IMQ Navarra y por parte del equipo de trabajadores de Clínica San Miguel. Tras ese saludo inicial, se han dirigido a a capilla, en la que tras…
¿Sabías que hoy es el Día Mundial del Asma? Sí, es ese día en el que nos detenemos un momento para hablar sobre esta enfermedad respiratoria que afecta a millones de personas en todo el mundo. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el asma, de manera fácil y directa. ¿Qué es el asma…
La cirugía bariátrica es un procedimiento médico cada vez más utilizado para tratar la obesidad y sus complicaciones asociadas. En este artículo, vamos a explorar en qué consiste exactamente este tipo de cirugía, cómo funciona y quiénes pueden beneficiarse de ella. ¿Qué es la cirugía bariátrica? La cirugía bariátrica, también conocida como cirugía de pérdida…
El suelo pélvico es una estructura clave en el cuerpo humano, pero lamentablemente, es una de las partes menos comprendidas y menos cuidadas. En este artículo, vamos a explorar qué es el suelo pélvico, por qué es importante y cómo podemos cuidarlo adecuadamente para mantener nuestra salud en óptimas condiciones. ¿Qué es el suelo pélvico?…
La alergia es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, y aunque la primavera es conocida por desencadenar síntomas alérgicos debido al polen en el aire, es importante entender que las alergias pueden manifestarse en cualquier época del año. Aquí en nuestra guía completa, exploraremos las diversas causas de las…
La tosferina, también conocida como pertussis, es una infección bacteriana altamente contagiosa que afecta las vías respiratorias. Es causada por la bacteria Bordetella pertussis. Aunque esta enfermedad solía ser más común en la infancia, aún puede afectar a personas de todas las edades, incluidos adolescentes y adultos. ¿Qué es la tosferina y cómo se transmite?…
¿Qué es la anemia? La anemia es una condición común que se caracteriza por una deficiencia en el número de glóbulos rojos en la sangre o en su capacidad para transportar oxígeno. Esto puede provocar una serie de síntomas, como fatiga, dificultad para respirar y mareos. Síntomas de la anemia: Fatiga y debilidad: Es el síntoma…
La ansiedad es una experiencia humana común, pero cuando se vuelve abrumadora y persistente, puede convertirse en un trastorno mental significativo. La ansiedad es anormal cuando es desproporcionada y demasiado prolongada para el estímulo desencadenante. A diferencia de la ansiedad relativamente leve y transitoria causada por un evento estresante, los trastornos de ansiedad duran por lo menos seis meses y…
La celiaquía, una condición que afecta al intestino delgado, ha emergido como una preocupación importante en la salud contemporánea. Esta enfermedad autoinmune no es solo un tema de moda; afecta a individuos genéticamente predispuestos y se desencadena por la ingestión de gluten. Vamos a sumergirnos en el mundo de la celiaquía, explorando sus causas, síntomas…
¿Qué es un orzuelo? Los orzuelos en los ojos constituyen uno de los problemas más comunes en el ámbito de la salud visual. Se manifiestan como abultamientos enrojecidos en la zona del párpado, indicando la presencia de una infección. Aunque parecen similares a los granos y pueden contener pus, un orzuelo no es equiparable a…
Clínica San Miguel ha sido distinguida con el Sello Azul instituido por Mutua Navarra para reconocer públicamente a las firmas empresariales de la Comunidad Foral que destacan por su compromiso con la promoción de la salud laboral como valor estratégico, un galardón que en esta XV edición ha recibido también Residencia Beloso Alto, perteneciente a…
Los abrazos no solo son gestos de afecto, sino también poderosos impulsores de la salud física y mental. Aunque a menudo se subestiman, los abrazos pueden tener impactos significativos en diversos aspectos de nuestra bienestar. En este post, exploraremos los efectos positivos que los abrazos pueden tener en la salud. Reducen el estrés Los abrazos…
Si crees que durante estas fiestas te has excedido con los platos y deseas tomar medidas, lo más crucial es buscar la asesoría de profesionales de la salud. Acude a la consulta de un dietista-nutricionista que evaluará tu situación de manera personalizada y diseñará una dieta sostenible para ayudarte a regresar a tu peso sin…
Iniciar un estilo de vida saludable en 2024 implica establecer metas alcanzables. Los siguientes consejos te proporcionarán inspiración para definir tus objetivos de salud para este nuevo año. Cuida tu alimentación Nuestra alimentación es importante no solo para prevenir la obesidad, sino porque influye en muchas patologías, como la diabetes, el colesterol, o las enfermedades…
