En España, el cáncer de próstata es el más frecuente en el varón y se calcula que uno de cada ocho hombres recibirá este diagnóstico en el transcurso de su vida. Aun cuando la supervivencia global a los cinco años supera el 90%, es la tercera causa de muerte por cáncer en varones. Detectar el…
Cómo prevenir la cistitis y otras infecciones urinarias
Los cambios de temperaturas entre el agua de baño y el exterior suele provocar enfriamientos bruscos del cuerpo, generalmente del vientre y de la zona vaginal, hábitat natural y ocasional de la bacteria Escherichia coli (E.coli), principal causante de las infecciones urinarias de repetición o cistitis. Por otro lado, mantener húmedas las prendas de baño, cuando se está fuera del…
Cuidados esenciales para enfrentarse al calor
Para disfrutar al máximo de esta temporada, es fundamental cuidar tu salud y bienestar mientras te enfrentas al calor. Aquí te compartimos algunos consejos esenciales para mantenerte fresco y saludable durante los días calurosos: 1. Hidratación Constante: Agua, Tu Mejor Amiga El calor puede llevarte a deshidratarte rápidamente. Beber agua regularmente es clave para mantener…
Consejos para dormir bien
Dormir es una actividad inherente al ser humano y diversos condicionantes contribuyen a que existan diferencias importantes en los patrones de sueño, como el clima, las tradiciones y la disponibilidad de luz. Os dejamos unos consejos para dormir bien. Importancia del entorno ambiental La habitación y el ambiente que nos rodea puede desempeñar un papel…
Moluscos en la piel
Los moluscos en la piel son una afección dermatológica común pero a menudo mal entendida. Estas pequeñas protuberancias cutáneas pueden aparecer en personas de todas las edades y, aunque generalmente inofensivas, pueden ser motivo de preocupación estética o causar molestias. En este post, exploraremos qué son los moluscos, cómo se transmiten, los síntomas que presentan…
Cómo prevenir el pie de atleta
El pie de atleta es una afección producida por la propagación en los pies de un hongo conocido como dermatofito, un organismo que se aloja entre los dedos de los pies y la planta de los mismos y se caracteriza porque se nutre de la queratina de la piel. Hay cuatro tipos especialmente infecciosos: Trichophyton…
Disfruta del sol sin riesgos para la piel
Cómo nos gusta el sol. Nos levanta el ánimo, nos revitaliza y le permite al organismo sintetizar la vitamina D, favorece la secreción de melatonina… Aunque debemos saber que la exposición a la radiación solar tiene grandes consecuencias para la piel y la salud si no tomamos las medidas necesarias. Aquí tienes un decálogo con…
Ainhoa García, intervenida con éxito en Clínica San Miguel
Ainhoa García, jugadora del Gurpea Beti-Onak Azparren Gestión, ha sido intervenida con éxito en la Clínica San Miguel de la “rotura parcial del ligamento cruzado” de su rodilla izquierda.
Ejercicio físico en pacientes con cáncer: cuando el tratamiento no solo es quimio
Desde el momento en que se le comunica a un paciente que tiene un cáncer y debe empezar un tratamiento, surgen muchas dudas (sobre la evolución de la enfermedad, tratamientos y sus efectos secundarios…). Una de las consultas más frecuentes es acerca de la calidad de vida que se va a tener con los tratamientos.…
Tipos de conjuntivitis
La conjuntivitis es una afección ocular común que puede afectar a personas de todas las edades. Si alguna vez has experimentado enrojecimiento, picazón y secreción en los ojos, es posible que hayas tenido conjuntivitis. ¡Pero sabías que existen diferentes tipos de conjuntivitis? ¡Te lo contamos! Conjuntivitis irritativa Este tipo de conjuntivitis generalmente se produce por…
Síntomas que nos alertan de problemas en la orina: ¡no los ignores!
La orina es una de las formas en que nuestro cuerpo elimina toxinas y desechos. Es importante prestar atención a cualquier cambio inusual en la apariencia, el olor o la sensación al orinar, ya que puede ser un indicio de un problema subyacente en nuestro sistema urinario. En este artículo, exploraremos algunos de los síntomas…
Recibimos la visita del Ángel de Aralar
Recibimos con mucha ilusión la visita del Ángel de Aralar en Clínica San Miguel. Nuestro equipo le ha recibido en la Capilla con el tradicional canto, antes de que Mikel Garciandía, capellán del Santuario de San Miguel de Aralar, visitara las habitaciones de algunos enfermos.
Astenia primaveral: qué es y cómo superarla
La llegada de la primavera es sinónimo de días más largos, temperaturas más cálidas y un renacimiento de la naturaleza. Sin embargo, para muchas personas, la transición hacia esta estación puede venir acompañada de un estado de cansancio y falta de energía conocido como astenia primaveral. En este artículo, exploraremos qué es la astenia primaveral,…
Parotiditis o paperas: qué síntomas tiene y cómo puede prevenirse
La Parotiditis Epidémica conocida popularmente como Paperas es una infección vírica producida por el paramixovirus que afecta a las glándulas salivares, en especial a las glándulas parótidas que están ubicadas en los ángulos mandibulares justo por debajo de las orejas. Epidemiología Habitualmente se daba en niños entre 2-12 años, pero tras la introducción de su…
Cómo combatir el dolor crónico: las Unidades del Dolor
El dolor crónico es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede ser un desafío diario que afecta la calidad de vida de las personas y su capacidad para llevar a cabo actividades cotidianas. Sin embargo, hay esperanza. Las Unidades del Dolor, como la de Clínica San Miguel,…
La importancia de la revisión anual de la próstata
La salud masculina es un tema importante que a menudo se pasa por alto. Una de las condiciones más comunes entre los hombres mayores de 50 años es el cáncer de próstata que, aunque puede ser mortal, es tratable si se detecta temprano. Es por eso que la revisión anual de la próstata es esencial.…
No puedo dormir
Se avecina cambio de hora… Y puede implicar trastornos del sueño, insomnio, somnolencia diurna… El cambio de horario puede afectar a la producción de melatonina, una hormona fundamental en la regulación de los ciclos de vigilia y sueño en función de la luz solar. No puedo dormir ¿Qué podemos hacer? Compartimos con vosotros 10 consejos…
Llega la primavera… y las alergias
Las alergias pueden ser una molestia constante en la vida de muchas personas, especialmente durante la temporada de primavera cuando el polen y otros alérgenos están en su apogeo. Si bien no se puede evitar por completo la exposición a estos alérgenos, hay medidas que puedes tomar para reducir la frecuencia y la intensidad de…
