El dolor menstrual es uno de los más normalizados a nivel social, haciendo que muchas mujeres no consideren que deban consultar con los especialistas porque asumen que “siempre ha sido así”. Por eso, puede retrasarse el diagnóstico de posibles patologías tales como la endometriosis y, en consecuencia, un posible tratamiento que mejore la calidad de…
Fisioterapia y rehabilitación
¡La fisioterapia no son sólo estiramientos y ejercicios! En el Servicio de Rehabilitación y Fisioterapia de Clínica San Miguel ofrecemos a cualquier persona afectada por una lesión, enfermedad o intervención quirúrgica la oportunidad de recuperar de la forma más rápida y completa su capacidad funcional. Disponemos del conocimiento médico más actualizado para trabajar en los…
¿Frenar la hipertensión y bajar el colesterol? Sigue un menú cardiosaludable
Podemos evitar el desarrollo de enfermedades del corazón mediante una alimentación basada principalmente en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, pescado, frutos secos y aceite de oliva virgen extra, según la evidencia científica. Frenar la hipertensión Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en España. La Fundación Española del Corazón identifica el colesterol, la…
Clínica San Miguel incorpora el servicio de teledermatología con diagnóstico en 48 horas
Clínica San Miguel ofrece un nuevo servicio de Teledermatología de Alta Resolución que permitirá al paciente, en un plazo de 48 horas, disponer de un diagnóstico médico elaborado por un dermatólogo. Este sistema es especialmente efectivo en la detección precoz del cáncer de piel, ya que a la rápida respuesta del dermatólogo se une la…
¿Cuándo acudir a un neurólogo? ¿Qué tipo de enfermedades trata?
Las patologías neurológicas son bastantes habituales en la población general. De hecho, en España las padecen cerca de un 16%. A pesar de ello, muchas personas se preguntan ¿cuándo es necesario acudir al neurólogo y exactamente para qué se acude a este especialista? Motivos por los que acudir al neurólogo El principal motivo de consulta…
Consejos para dormir mejor
Dormir la cantidad adecuada de horas, así como en el momento adecuado del día es fundamental para cualquier persona que quiera rendir correctamente. Aunque la realidad es otra: son muchas las personas que no duermen lo suficiente y tienen patrones de sueño cambiantes a lo largo de la semana. Todo ello produce un desajuste en…
Cómo fortalecer tu sistema inmunológico para prevenir enfermedades
El sistema inmunológico es una red compleja de órganos, tejidos y células que trabajan juntos para protegernos de las enfermedades. Sin embargo, a medida que enfrentamos una variedad de estresores diarios, nuestro sistema inmunológico puede debilitarse y dejar nuestro cuerpo vulnerable a las enfermedades. Afortunadamente, hay pasos simples que podemos tomar para fortalecer nuestro sistema…
Edu Fernández, intervenido en Clínica San Miguel tras romperse el ligamento de un dedo
El lateral derecho del equipo de Balonmano Anaitasuna sufrió la lesión durante el amistoso contra el Bidasoa Irún y, presumiblemente, estará de baja entre 6 y 8 semanas. En un lance del juego, el jugador leonés se cayó y se fracturó el pulgar de su mano derecha. Tras someterse a una resonancia en la Clínica…
Cómo superar el «Blue Monday»
Según una supuesta fórmula matemática, el «blue monday» es el día en el que se dan las peores condiciones generales de todo el año, acumulamos más tristeza, pesimismo e incertidumbre por varios motivos. Además del clima, los excesos navideños y la baja motivación por las frustradas resoluciones de año nuevo, el tiempo que ha pasado…
Disfruta de un embarazo saludable
Hay varios consejos importantes que se deben seguir durante el embarazo para asegurar una experiencia saludable tanto para la madre como para el bebé. Algunos de estos consejos incluyen: Consumir una dieta equilibrada: Es importante asegurarse de que estés consumiendo suficientes nutrientes esenciales, como proteínas, hierro, calcio y ácido fólico, durante el embarazo. Hacer ejercicio…
Nuevo año, nuevos hábitos saludables
Enero es un buen momento para establecer nuevos hábitos saludables. Sigue nuestros consejos para mejorar tu calidad de vida: Hacer ejercicio regularmente: trata de hacer al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada cada día. El ejercicio puede ayudar a mejorar la salud mental y física. Comer alimentos saludables: trata de incluir más frutas,…
La importancia de un chequeo médico anual
El chequeo médico completo nos permite identificar factores de riesgo y signos de una enfermedad en su etapa temprana. Tu edad, antecedentes familiares y el estilo de vida afectarán la frecuencia con la que necesitas realizarte un chequeo. Las revisiones médicas y pruebas de detección son necesarias por las siguientes razones: Los problemas de salud se…
Aileen Ripa, jugadora del Beti Onak, operada con éxito en Clínica San Miguel
La jugadora del Gurpea Beti Onak Azparren Gestión Aileen Ripa ha sido intervenida este viernes con éxito en la Clínica San Miguel de Pamplona de la rotura del ligamento cruzado anterior de su rodilla derecha. La primera línea navarra se lesionó de gravedad el 15 de octubre, durante el partido de Copa de la Reina…
Clínica San Miguel e IMQ Navarra acompañaron a más de 5.000 corredores en su cita con «Las Murallas»
Este sábado se celebró la IX edición de Las Murallas, que volvió a demostrar un año más el por qué es una de las citas más especiales en los calendarios de los amantes del running, después de alcanzar el récord de participantes tras agotar las 5500 inscripciones y llenar las calles de la capital navarra…
Cómo nos afecta el cambio de hora
El octubre y el otoño vienen de la mano, como cada año, del cambio horario. El próximo domingo 30 de octubre, empezará el horario de invierno y retrasaremos nuestros relojes una hora, es decir, a las 03:00 a.m serán las 02:00 a.m. Está de sobra demostrado que el cambio horario provoca un ligero desajuste de…
