En la actualidad podemos afirmar que una de cada cuatro personas se verá afectada por algún proceso alérgico a lo largo de su vida. Las principales enfermedades alérgicas son las respiratorias: el asma bronquial y la rinitis (una simple tos incontrolable, el lagrimeo o los estornudos pueden ser manifestaciones de alergia respiratoria). La progresión es…
Así nos afecta el cambio de hora y qué riesgos tiene para la salud
Cambiar la hora implica un periodo de adaptación y es por ello que se eligió hacer en la madrugada del sábado al domingo. A pesar de ello, es frecuente que los primeros días después del cambio de hora algunas personas refieran irritabilidad, falta de concentración, bajo rendimiento laboral e insomnio. Por ello es conveniente no…
Cuida tu piel en verano
Llega el buen tiempo, y con el una de las mayores amenazas para nuestra piel: la radiación ultravioleta. Para lucir este verano una piel radiante y sana, cuida tu piel por dentro y por fuera. Estos son las claves que te ayudarán a mantener tu piel en perfectas condiciones: Hidratación: Aunque se trata de un…
Ayuno: aspectos clave
El ayuno intermitente es una de las formas de alimentación más usadas en la historia debido a sus comprobados beneficios para la salud. Maite Galarraga, del Servicio de Nutrición y Dietética de Clínica San Miguel, nos aclara qué es el ayuno intermitente, cómo se realiza, y qué beneficios y complicaciones puede traer para nuestra salud.…
Cirugía de la obesidad: Manga gástrica
Dentro de las técnicas de cirugía bariátrica, la manga gástrica se ha convertido hoy en día en la cirugía bariátrica más realizada a nivel mundial. ¿En que consiste la operación de manga gástrica? Consiste en la extirpación de aproximadamente el 80% del volumen del estómago, dejando un estómago en forma de tubo sin alterar la…
Laura Ballesta: «Debemos normalizar la asistencia en todos los ámbitos»
La Dra. Laura Ballesta ha sido nombrada recientemente directora médica de Clínica San Miguel. Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Santiago de Compostela, tiene una amplia formación académica en el ámbito de la gestión sanitaria, y cuenta con un máster en Dirección y Gestión Sanitaria. La nueva directora médica ha desarrollado posiciones…
Punción seca en fisioterapia
Cada día son más las personas que acuden a un fisioterapeuta para dar solución a dolores, molestias o lesiones deportivas. Y cada día son más los fisioterapeutas que utilizan la punción seca. En este artículo te explicamos en qué consiste y para qué vale, sus riesgos y sus beneficios Es una técnica semi-invasiva que utiliza agujas de…
La Dra. Laura Ballesta asume la dirección médica de Clínica San Miguel
La Dra. Laura Ballesta, médico internista con master en gestión hospitalaria, ha sido nombrada recientemente Directora médica de Clínica San Miguel. La Dra. Ballesta es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Santiago de Compostela y tiene una amplia formación académica en el ámbito de la gestión sanitaria, con un máster en Dirección…
Nutrición para una Navidad saludable
Se acercan la fecha señalada del año, las navidades. En nuestra sociedad este tipo de celebraciones siempre están relacionadas alrededor de la comida. Por ello, para muchas personas que no tienen una buena relación con la comida puede ser un periodo de descontrol, es por eso, qué ofrecemos algunos tips para que la coherencia con…
Ander Torriko, central del Anitasuna, operado en Clínica San Miguel
Ander Torriko fue intervenido quirúrgicamente este miércoles por el doctor Jesús Alfaro y su equipo en la Clínica San Miguel de una lesión en la plastia del ligamento cruzado anterior de su rodilla derecha. Fue atendido por personal de IMQ Navarra después de que la semana pasada se lesionara durante un entrenamiento, cuando ultimaba ya su…
La importancia de cuidar el suelo pélvico
El suelo pélvico es el conjunto de estructuras musculares y ligamentosas que cierran la parte inferior del abdomen, y donde se encuentran una serie de vísceras importantes (recto, vejiga y el útero en el caso de las mujeres). Del estado de esta musculatura depende en gran medida la calidad de vida de las mujeres. Su…
Osteoporosis, la enfermedad silenciosa
La osteoporosis no tiene síntomas, de ahí su apodo: enfermedad silenciosa. Las fracturas de caderas, muñecas o vertebrales se descubren en muchos casos como síntomas de esta patología que afecta a una de cada cinco mujeres de más de 45 años y a cuatro de cada diez de más de 75; y supone la causa…
El Dr. Murie, galardonado en las “XIV Jornadas de valoración del daño corporal”
El prestigioso neurólogo Manuel Murie, director del Departamento de Neurología de la Clínica San Miguel en Pamplona y de la unidad de neurorrehabilitación del Hospital ICOT Ciudad De Telde, ha recibido el premio a la mejor comunicación en la “XIV Jornadas de valoración del daño corporal. Aspectos médico-prácticos”. La Fundación Mapfre y el comité organizador…
La alimentación, clave en el rendimiento físico
La nutricionsita-dietista y psiconeuroinmunología clínico de Clínica San Miguel establece las pautas para alimentarse correctamente antes, durante y después de una prueba deportiva como el medio maratón Zubiri-Pamplona/Iruña
¿Cuándo deberían acudir las mujeres al urólogo?
El urólogo/a es el especialista del sistema urinario encargado de diagnosticar y tratar todos los problemas urinarios: Problemas de riñón, como la litiasis renal o piedras en el riñón. Infecciones urinarias como las cistitis, que producen molestias al orinar, necesidad de ir frecuentemente al baño y, en ocasiones, presentan sangre en la orina. Incontinencia urinaria.…
Vuelta al cole
Llega septiembre y con él, la vuelta al cole. Tanto para los niños como para sus padres se trata de una época de cambios y reajustes: cambio de horarios, alimentación, nuevas rutinas. Vuelta al cole Para afrontar el regreso de manera saludable y lo más llevadera posible, compartimos con vosotros una serie de recomendaciones. Adaptación…
Clínica San Miguel inicia las obras de su clínica dental
Así, Grupo IMQ Navarra ofrecerá un servicio integral a sus pacientes, incluyendo en su oferta el cuidado de su salud dental en un entorno hospitalario. Durante los próximos meses, Clínica San Miguel acometerá una serie de obras de ampliación para incluir en sus instalaciones una nueva área de atención odontológica. De esta forma se ofrecerá…